翔東路－婆髻山－白芒－奧運徑－梅窩

難度：3 / 5（婆髻山西脊近山頂頗為陡峭）
路程：10.0 公里
時間：3.5 小時
總上升 685 米，總下降 710 米
當日天氣：20 – 25 度，東風 5 級

路線

路線起點在東涌站 D 出口旁邊的富東街，沿富東街 / 翔東路的單車徑走，穿過裕東路下方通道來到單車徑盡頭便是奧運徑的東涌起點，可選擇在此登上山腰或續往前走百餘米至一排水設施前，再沿梯級登上奧運徑。雖然沿奧運徑已可直接走到白芒，但這次的目標是婆髻山，因此在第一個路口便要離開奧運徑在右邊引水道旁拾級而上。這裡需接連登上多段長長的樓梯，所幸梯級幅度不大，放慢腳步的話不會太辛苦。當走到天梯盡頭後，沿山腰走幾步便能發現繼續登山的路。由此開始路面會轉為原始的山徑，大部分都是較光禿的路，偶有風化略為嚴重的崎嶇位置及落差較大的岩石面，或需用手輔助，但沒有懸空或險要位置（如取道此路下山的話則需小心失平衡）。路況明顯不會迷路，沿途也不乏遮陰位置可作小休。

慢慢走的話走約 45 分鐘便能到達婆髻山山坳接上路況較良好的山徑。山坳位置正對著婆髻山西脊，但這次計劃在南脊登山西脊下山，所以先沿平緩山徑走約 300 米至婆髻山南面，留意左邊山坡有絲帶標記南脊的入口，位置正確的話抬頭即可望見南脊的重重巨石。從入口至山頂的距離不足 300 米，路況以岩石為主。接近山頂的位置需手足並用越過體積較大的岩石，其中一塊巨石的高低差較大，身型較小的或需借力一躍而上，需注意平衡小心前進。一輪攀爬後終於登上海拔 482 米的婆髻山。山頂沒標高柱，景觀尚可，能望到不遠處的薄刀屻和蓮花山，往北則能看到機場及人工島。

在山頂稍作逗留後便取道西脊下山，西脊比南脊更短，只有約 130 米，而且直接下降至高度較低的婆髻山山坳，這意味著路況更為陡峭，加上西脊主要是沙石路面，接近山頂的一段猶如滑梯，如沒信心的話建議降低重心甚至坐著慢慢下降。遠離山頂位置後坡度有所放緩，兩旁亦有較多樹幹可略為借力。重新回到婆髻山山坳，接下來的路段均是狀況良好的山路或水泥路。前往白芒是一段約 1.8 公里的下坡路風景尚算開揚，途中會經過一塊飛來石，背靠大濠灣和老虎頭山脈，不少人會在此打卡。輕鬆下降至白芒接上奧運徑，餘下的路程亦是沿奧運徑走到梅窩。分別經過白芒村和牛牯塱村，其中白芒村在假日可能會有村民在路口擺賣竹蔗水等消暑飲品。沿途指示清晰（經過牛牯塱村公廁後轉右）。路徑以水泥路為主，在抵達亞婆塱分岔口前會有一小段攀升，及後經望渡坳緩緩下降至梅窩便可輕鬆完成行程。

分支

• 位置 1 不登上樓梯續走水泥路的話續走東梅古道，同樣可抵達白芒，亦免去大部分上升段。
• 位置 2 (婆髻山山腰) 向南續走山徑可經鴨腳瀝，蓮花山等接上鳳凰徑。
• 位置 3 (白芒) 可從翔東路退出，穿過行人隧道亦可沿岸邊的水泥路走回東涌。
• 位置 4 (亞婆塱) 往東為老虎頭郊遊徑
• 位置 5 (奧運徑標示牌) 直走或走往下的樓梯均可抵達梅窩

後記

• 初段的引水道區域看似有頻密的工程，路況可能會有少許變化甚至被阻斷。基本上是一直走到再沒有梯級的高度，再橫移（到訪當天這裡架設了工作平台，需穿過）便能在山坡看到繼續前行的路胚。
• 婆髻山西脊為陡峭的沙石路，南脊則是落差較大的岩場，考量難易度的話似乎從西脊登山，南脊下山會較易走。
• 不登婆髻山的話行程難度會降低不少，惟初段的引水道天梯仍頗為吃力。

交通

起點 – 東涌奧運徑

於東涌市中心沿富東街，翔東路步行約 10 分鐘至起點

終點 – 梅窩

1. 渡輪前往中環碼頭
2. 新大嶼山巴士 3M 至東涌市中心

分類：大嶼山標籤：白芒, 奧運徑, 婆髻山, 梅窩