[2020年4月更新]
【貝澳 – 鳳凰徑十二段 (L122 – L124) – 芝麻灣郊遊徑 (C1404) – 老人山南崖 – 芝麻灣郊遊徑 (C1433 – C1429) – 拾塱灌溉水塘 – 芝麻灣道 – 鹹田新舊村 – 貝澳】
難度：3.5 / 5（老人山南崖需攀爬，爆林及走石河，有一定難度及危險。芝麻灣郊遊徑部分則可輕鬆走）
路程：10.9 公里
時間：4 小時
當日天氣：24 – 30 度，東風 4 – 5 級
（老人南崖路線只作參考之用，一般郊遊請沿芝麻灣郊遊徑走）
路線
抵達羅屋村巴士站後在前方斑馬線橫過馬路，轉右進入芝麻灣道開始走鳳凰徑第十二段（L122 標距柱），遇上往貝澳泳灘的分岔路時沿左邊拾塱的路牌走。約十分鐘路程後便會來到貝澳岸邊的開揚位置，後方的大東山及二東山亦清晰可見。當經過天后廟準備左轉時（地圖位置1），右方有一條往望東灣的小徑，在此可選擇 1. 沿鳳凰徑走到芝麻灣郊遊徑起點，再順走郊遊徑至南崖入口（路程較長），或者 2. 轉入望東灣的小徑，再走到一絲帶位置爆林接回芝麻灣郊遊徑（地圖位置2）路線較短但需爆林）。在經過郊遊徑 C1404標距柱後往前走一小段，來到一木橋位置，旁邊便是登老人南崖的位置。時值初夏，植物已經開始茂密，驟眼看去會是一次艱辛的上升。
離開郊遊徑攀上石堆，沿路其實是條很窄的石澗，一些踏腳位會比較濕滑。部分石塊也不穩固，而且每步高度差也不低，上升時務必小心確定借力位置為穩固。上升約十餘分鐘後開始進入茂密的爆林段，若之前沒有走過的話路徑大概會完全被遮檔。部分植物亦有倒刺，通過時需小心。當差不多離開密林路段時多留意右邊，若看見石河的話便可橫切出林走向石河。石河是老人崖的一大景點，而石河多是因為雨水滲進岩石隙中，隨冷縮熱漲令岩石物理風化崩解成小塊而成。正因如此，石河上所有石塊均是不穩固的，同樣需要確保腳踏穩固位置才前進，行走時亦避免製造落石影響其他人。至於石河的景觀則是十分開揚，可以找一個較穩固的位置一邊小休，一邊欣賞芝麻灣、大東山、二東山及老人山連崖的風景。
繼續往上方走，來到石河的盡頭接上面積較大的岩石堆。這裡要作一小段的上攀，但難度比前一段的爆林易很多。四周雖開揚但斜度不大，岩石群也相對穩固，腳步夠穩便沒有問題。攀過幾塊較大的石後向右移便能看到路胚，再沿路胚走一小段便能接回芝麻灣郊遊徑。
分支
- 位置 1 可沿大路走為鳳凰徑至芝麻灣郊遊徑起點
- 位置 2 留意右邊山坡有明顥缺口及絲帶處，由此爆林回到芝麻灣郊遊徑
- 位置 3 小橋位置的狹澗便是登老人南崖之處。往前則是續走郊遊徑
- 位置 4 為石崖接回郊遊徑之處，向左為順走，向右為逆走
- 位置 5 左路往拾塱灌溉水塘，右路離開郊遊徑往龍尾
- 位置 6 （拾塱灌溉水塘）亦有接上龍尾的小路
- 位置 7 紅點為郊遊徑起點，橙點為鳳凰徑順走，可至梅窩
後記
長達 18 公里的芝麻灣郊遊徑是全港最長的郊遊徑，若沿郊遊徑登老人山再走畢全程需時頗長，亦略為沉悶。此篇經老人山南崖的走法可以將行程大為縮短，但需注意路徑實際上是沿澗而上，需不斷的爆林。到達南崖石河後仍需小心攀上才能接回郊遊徑。若一般郊遊的話請沿芝麻灣郊遊徑逆走登老人山（順走的話幾乎要繞行整個芝麻灣才到老人山），再參考地圖小徑位置安排適合自己的路程長度。老人山本身則是風景開揚的山峰，天氣好時可欣賞到大嶼山海天一色的景緻。
交通
起點與終點相同：
新大嶼山巴士 3M（東涌–梅窩，羅屋村站下車）/ 3R （東涌–貝澳，總站下車）
分類：大嶼山
高 山 低 谷 