掃管笏村起點
沿掃管笏村的主路入山
在此位置離開麥理浩徑水泥路
到達 300 米高點欣賞大欖涌水塘。是日有雨風景較遜色
[ 2017 年 12 月更新 ]
【掃管笏村路－麥理浩徑十段（M187）－大欖郊野公園山徑－麥理浩徑十段（M183 – M178）－大棠山道】
難度：2.5 / 5（沿隱密山徑上升的一段較艱難，其餘為正常路段）
路程：9.9 公里
時間： 3.5 – 4 小時
當日天氣：25 – 31 度，北風 3 級
路線
乘搭小巴 43 號到達掃管笏村後，沿入山的小路走約 1 公里接上麥理浩徑十段 。（若從黃金海岸出發則需先走掃管笏路及掃管笏村路走進村。接上麥徑十段後轉左看到 M187 的標距柱，沿此方向走約 100 米水泥路上斜後可看到右邊有一引水道鐵閘及一條上升的路胚，在此離開水泥路沿此小徑上攀。這段非官方路徑全段均是走天然路面，而且大部分路段兩旁均長有雜草，行走時需小心避免被絆倒，惟因為是上升路段，整體危險性不高，是次下著雨走也不會特別感到濕滑，沿途攀爬位也不算多。由此路一直上升至整段路程的最高點，1.1 公里的路段上升高度超過 280 米，因此不宜走得太急。走約 1 小時後到達 330 米的高點，因所處位置為附近地區中最高，所以這裡是欣賞大欖涌水塘「千島湖」的上佳位置。
離開最高點後取道右邊山徑下山，經歷過剛剛登山的鍛鍊後來到此段已沒有什麼難度。下山途中可留意有一開揚處是另一個欣賞「千島湖」的影相位。走約 15-20 分鐘後便可重新接上麥理浩徑十段（M183）。由這裡一直逆走麥徑至 M178 後的公廁時轉左接上大棠林道，一直走至大棠完成旅程。後半段的路均為典型行山徑，可說是先苦後甜的路線，惟景色當然沒有大欖涌水塘殷吸引。
分支
- 位置 1 往右逆走麥理浩徑十段亦可到達位置 3 繼續行程，但欣賞大欖涌水塘的角度會較差，可視乎時間及狀態適量調整行程。若在位置 3 續走麥理浩徑，走一段路後會接上元荃古道。
- 位置 2 向西走的話可一直到九逕山，但支路甚多且路段風化情況嚴重，不宜貿然前往。
- 位置 3 向北續走水泥路可至黃泥墩灌溉水塘。
後記
- 整段路相對困難的地方集中在離開麥理浩徑十段登山的一段。路徑狹窄加上兩旁雜草叢生，建議穿著長袖衣物避免割傷。另外草叢灌木也可能有蜜蜂或蜘蛛的蹤影，若看到切記保持鎮定，小心通過就好，蜘蛛的話則留意蜘蛛網有否擋著前路，若有的話可先用樹枝開路。
- 以荃灣為起點的元荃古道亦以大棠為終點，詳情可參考 高山低谷 033。元荃古道
交通
起點：
- 九巴 52X（太子至荔枝角沿途上車），61M（荃灣上車），香港黃金海岸站下車（註：下車後要行一段路進入掃管笏）
- 專線小巴 43（ 屯門－ 掃管笏村），直接進入掃管笏村可節省與黃金海岸之間的 2 公里路程，在黃金海岸下車後亦能轉此小巴。
終點：
- 紅色小巴（大棠－元朗，僑興路嶄近大棠谷公廁上車）
- 港鐵巴士 K66（大棠－朗屏邨）
分類：新界西北
高 山 低 谷 
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