路線

在城門水塘菠蘿壩旁的小食亭及洗手間整理後，往水壩旁，樓梯反方向的水泥路出發。起首 1.8 公里為平坦路段，沿途開揚的位置可欣賞上城門水塘及針山的風景。經過主壩的水閘後到達麥理浩徑七段的牌坊，在此離開水泥路進入上升路段。由此到達針山約有 1.6 公里路程，上升高度約 320 米，幅度雖然不高但大部分為連續的梯級，中間有一兩處較平坦的遮蔽位可作小休。走完第二段長樓梯後到達一個較開揚的轉角位置，針山山頂聳立於前方，而右方則能看見沙田及大圍市鎮。來到山腳前，登頂的最後一段看似艱辛，但其實跟前段的樓梯路段相差不大，只是路面比較鬆散，慢慢往上走問題不大。約 10 – 15 分鐘即可到 532 米的針山山頂。山頂是欣賞上城門水塘的地方，能見度高時荃灣，汀九及大嶼山亦能看見。山頂毫無遮蔽，若體力許可的話可再走 10-15 分鐘的 400 米的下山路，到達下方平坦的水泥路再作大休，此處空間較大，亦較陰涼。

大休後繼續行程，此處離第二個山頂－草山約 3 公里遠，沿途均為水泥林道，而且有樹蔭遮陽，難低比上針山的一段低很多。約十多分鐘路程後抵達一涼亭處，右轉有退出點可以前往沙田市中心。續走草山林徑，沿途的兩個岔路均往右轉，經過植林區和另一個涼亭後很快便到達草山山頂。草山的標高柱位於最高點的水泥基座之上，因為景觀非常開揚。

享受完大圍及大帽山的風景後往鉛礦坳前進。從山頂位置稍為後退，依鉛礦坳的指示離開水泥路下山，這段下降的樓梯較急。重新接上水泥路後再緩緩下降約 5-10 分鐘，經過直升機坪後便到達鉛礦坳涼亭，此處有可沖水的洗手間。鉛礦坳為多段山徑的匯合點，續走往大埔的最後一段路，亦是一段輕鬆的路段。約 40-50 分鐘便抵達新屋村完成旅程。